カテゴリー: ダイエット

座った時に一番痛感する事実

人からは「痩せてるね」と言われるほうでした。
Continue Reading

趣味はダイエット目的のウォーキングです。

ダイエットはジョギングやジムに通ったりプールで泳いだりしていたんですが
すぐにばててしまったり月の支払いが高かったり、筋肉が増えたのか体重が増えたりして断念してしまいました。
Continue Reading

ダイエットの一番の敵は自分自身と停滞期

ダイエットをする上で一番大事なのは停滞期をどう乗り越えるかです。
Continue Reading